Мода & Красота

Уход в горы

Как правильно подготовить кожу к катанию на склоне
Если вы взобрались на склон, ваши лучшие друзья – это хорошая экипировка и правильный уход. И то, и другое поможет вам вернуться домой целыми и невредимыми. Поверьте, надевая шлем, вы защищаете только часть головы. Без должного ухода кожа может быть очень серьёзно травмирована.

Важно: наш материал основан исключительно на честности и современных
исследованиях. Вся продукция куплена на собственные деньги.

Почему уход важен?

Из-за холода, ветра и выдыхаемого пара кожа становится раздраженной и
чувствительной. Даже жирная может страдать обезвоживанием и шелушиться (так что не стоит относиться к увлажнению скептически). Из-за мороза (которого в избытке на склоне) и сухого воздуха в помещениях сальные железы работают хуже, и кожа не справляется. Здесь нужна помощь. Ваша задача – эту помощь ей предоставить, а именно питать и восстанавливать кожный барьер.

Очищение

Мы вас призываем отказаться от умывания «до скрипа» на всю жизнь. Так вы не
очищаете, а высушиваете кожу (читай: убиваете). А что касается ухода на склоне, то здесь абсолютно противопоказано травмирование и так травмированной кожи. Первое правило: мягкое очищение. Для смывания макияжа выбирайте гидрофильные масла или бальзамы (CLINIQUE Take the Day Off). Если косметикой не пользуетесь – берите очищающие крема (лучший ищите у CeraVe).

Питание

Для кожи в стрессе, а именно так себя чувствует ваше лицо после активного дня на склоне, стоит подбирать крема, в составе которых есть церамиды, омега-кислоты, ниацинамид, гиалуроновая кислота, глицерин и масло жожоба. Крем для склона (как и вообще для зимы) должен создавать защитный барьер и запирать в коже влагу, не давая ей испаряться и иссушать лицо. Утром можно нанести только крем, а вечером после катания добавить масло для лица и опять же запечатать его кремом (иначе эффект будет плачевным). Также в вечерней рутине не помешает витамин С: он защитит от УФ-излучения и минимизирует негативное воздействие окружающей среды. На период катания лучше отказаться от кислот и ретинола. Если губы сильно сохнут, то в уход можно добавить бальзам для губ.

Бальзам для губ. Правила

Раз и навсегда запомните: бальзамы для губ – это зло вроде сигарет. К ним
привыкаешь и на них подсаживаешься. И лучше их вообще не пробовать. Но в
период катания и агрессивного отопления, к сожалению, без них бывает сложно. Поэтому правила: никогда не покупайте бальзамы вроде Carmex, Blistex, Dior Lip Glow. В таких «помадах» содержатся ментол (тот самый приятный холодок), эвкалипт, камфора и эфирные масла. Они провоцируют раздражение и сухость. Чем чаще их мажешь – тем больше хочется. Поэтому если уж совсем не удается отказаться от бальзамов – берите аптечные (La Roche-Posay CICAPLAST) или детские (Mustela Baby). Они должны быть простые и без отдушек.

Солнцезащитный крем

А это – самое важное. Даже если нет (как вам кажется) на небе солнца, даже если вы клянетесь носить очки и шлем, не снимая их вплоть до попадания в номер, все равно наносите солнцезащитный крем на лицо за 20 минут до выхода на улицу. Во-первых, в горах получить солнечный ожог намного легче, чем на пляже (кожа без защиты обгорает за 20 минут). Во-вторых, солнце очень негативно влияет на кожу (она быстро стареет как минимум). Выбирайте крем с SPF не ниже 50 И очень ответственно относитесь к нанесению. На все лицо придется нанести 1,25 мл. Только тогда крем начнет «работать».

Ниже вы можете посмотреть на известное фото дальнобойщика. Часть его лица
всегда была на солнечной стороне, а другая в тени. Кремами он не пользовался – и вот итог. Так что не пренебрегайте.

P. S. Для верного эффекта возьмите солнцезащитный крем с собой и обновляйте
его на лице каждые два часа.

Несколько советов по уходу за телом

Самое важное – это отказаться на время от горячего душа и мыться теплой водой не более 10 минут. По возможности стоит оставить гели для душа для менее снежного периода. Если не можете без них обойтись – выбирайте те, что не сушат кожу (это могут быть масла для душа или мягкие гели для атопиков), а после мытья обязательно наносите крем для тела на влажную кожу. Хорошо, если в составе есть церамиды (Holika Holika Good Cera Super Ceramide Family Oil Cream), ниацинамид (La Roche-Posay Lipikar Balm) и масла ши (L'Occitane Ultra Light Body Cream 5%).
Но вообще крем для тела не должен быть обязательно дорогим. Тут важнее
правильное нанесение. Если вас раздражает пользоваться кремами, можете
попробовать смываемый кондиционер (Nivea), он создает пленку на коже и не дает коже пересушиваться.